Fortalezas Personales

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Fortalezas personales
Fortalezas personales son tus super-poderes.
No hay dos personas iguales en el mundo. Cada uno de nosotros es único, diferente y excepcional. Ni mejores ni peores, simplemente “nosotros”. ¿Qué es lo que nos diferencia? El equilibrio entre las fortalezas personales.

En total, existen hasta 24 fortalezas personales distintas que todos poseemos. Ahora bien, en cada uno de nosotros predominan unas más que otras. Es ahí donde radica la diferencia entre individuos. Se tratan de nuestro don, de aquellas aptitudes innatas con las que nacemos y que fluyen sin apenas esfuerzo.

Conocerlas, aceptarlas y convertirlas en nuestro comportamiento vital es lo que nos lleva al estado de “flow”, que es ni más ni menos que ese estado de bienestar y felicidad con nosotros mismos.

Los psicólogos Martin Seligman y Christopher Peterson de la Universidad de Pensilvania agruparon las 24 fortalezas en 6 categorías diferentes y desarrollaron el Test VIA https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/es/home de las fortalezas personales para poner a disposición de todo el mundo una herramienta que les ayudara a identificar sus propias fortalezas.

¿Cuáles son las tuyas?

Creatividad
Curiosidad
Juicio
Aprendizaje
Perspectiva
Valentía
Perseverancia
Honestidad

Vitalidad
Amor
Amabilidad
Inteligencia Social
Trabajo en equipo
Equidad
Liderazgo
Perdón

Humildad
Prudencia
Autorregulación
Apreciación
Gratitud
Esperanza
Humor
Espiritualidad.

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