RELACIONES TÓXICAS EN LA FAMILIA

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Muchas veces, -más de las que nos gustarían-, son ellos, nuestros seres más cercanos, los que amamos tanto, los que nos hace sufrir. Dentro de nuestro entorno familiar encontramos Relaciones Tóxicas. Están cerca de nosotros y no los descubrimos hasta que entramos en crisis.

Las personas tóxicas actúan desde la oscuridad, esperando que estemos vulnerables para descargar todo tipo de emociones negativas, ira, odio y la que más daño hace en la familia, la envidia. Movidos por ese cúmulo de emociones, descargan su disgusto sobre nosotros, con frecuencia nos culpan de sus fracasos, nos intimidan, nos descalifican.                                                                                             Se levantan cómo víctimas para hacernos sentir culpables para reforzar sus ansias de dominación.                                                                                                                              “Siempre te creíste mejor que yo”.                                                                                        “Nunca te alegraste de mis logros”.                                                                                      “Siempre te quisieron más”.                                                                                                     “Lo has perdido todo, lánzate y ya!”.

Podemos pensar que realmente somos malas personas, que nos merecemos todo el sufrimiento del mundo, llegamos a creernos las palabras hirientes que nos dicen y consecuentemente nos sentimos aislados y marginados. Los recuerdos de épocas mejores nos laceran el alma y nuestra autoestima se va resquebrajando. Seguramente has pasado por situaciones parecidas, donde el dolor no nos deja ni respirar.Es hora de tomar DISTANCIA EMOCIONAL.

¿QUE HACER ANTE UNA RELACIÓN TÓXICA EN LA FAMILIA?.

Decide por ti!, por tu salud mental!.

Las relaciones tóxicas destruyen nuestra autoestima y nuestra seguridad, el sentirnos infravalorados como personas, nos hace mucho daño.

Entender que es mejor alejarnos, porque de lo contrario estaremos viviendo un tormento.

Busca apoyo profesional.

Toda ruptura sana con el tiempo. Quizás esa persona reflexione también, pero ahora debes cuidar de ti.

Trata de comprender sus limitaciones, pero lo mejor es alejarse lo más pronto posible.

Siempre estarán en tu corazón. No aceptes chantajes “por la familia”.

Agradece a los que te oprimieron, te han hecho crecer, ahora eres más fuerte. Te ayudaron a dar un paso más en tu vida, a encontrar, apreciar y celebrar lo positivo que hay en ti!!!.  Eres una persona especial!!!.

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